صحة
-
دراسة تشير إلى خطأ مفاجئ ترتكبه عند تناول مكملات فيتامين د
يتناول ملايين الأشخاص حول العالم مكملات فيتامين د لدعم صحة العظام والمناعة، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن النوع الذي…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تدعم صحة القلب وأخرى يجب تجنبها
ترتبط حالة القلب ارتباطا وثيقا بما نأكله، حيث إن النظام الغذائى الصحى يساعد على دعم صحة القلب على المدى الطويل،…
أكمل القراءة » -
عادة يومية بعد الأكل قد تضرك أكثر من السجائر
التدخين تلك العادة التى تلحق الضرر بالقلب والرئتين، ويعتبر خطرًا على الصحة، ولكن ليس التدخين وحده هو ما يشكل خطرا…
أكمل القراءة » -
6 عناصر غذائية يؤدى نقصها إلى سرعة شيخوخة الدماغ
شيخوخة الدماغ لا تلاحظها إلا بعد سنوات، عندما تبدأ أعراضها في الظهور، وعندما تتسارع عملية شيخوخة الدماغ، يمكن أن تؤدي…
أكمل القراءة » -
أكثر من 5 تمرينات تعزز عمل الرئتين وصحتهما بدءا من رفع الأثقال إلى السباحة
تُعدّ الرئتان بوابة الحياة التي يدخل منها الأكسجين إلى الدم ليصل إلى كل خلية. ومع ذلك، قلّما نلتفت إلى مدى…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يضر تعدد المهام بصحة دماغك على المدى الطويل وفقا للدراسات؟
أصبح تعدد المهام أمرًا طبيعيًا في عالمنا اليوم بداية من التعامل مع رسائل البريد الإلكتروني أثناء الاجتماعات، وكتابة الرسائل أثناء…
أكمل القراءة » -
تعرف على كمية الماء المطلوبة مع الأدوية لتحسين الامتصاص
يُعد تناول الأدوية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، سواءً لعلاج أمراض بسيطة كالحمى والسعال أو أمراض مزمنة كأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
بغض النظر عن فـ ـصـ ـيلة دمـ ـك .. الابتكار الطبي يجد طريقًا جديدًا لـ ـزراعـ ـة الكلى
فى إنجاز طبي غير مسبوق، أعلن فريق من العلماء الأمـ ـريـ ـكيـ ـين عن تطوير كلية عـ ـالـ ـمـ ـية…
أكمل القراءة » -
للمرة الثانية على التوالي.. مكتب الصحة بدار سعد يحصد المركز الأول في حملة شلل الأطفال
حقق مكتب الصحة والسكان بمديرية دار سعد، وللمرة الثانية على التوالي، المركز الأول في حملة شلل الأطفال (الجولة الثانية) على…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع: فوائد صحية للجسم وأيضا تحـ. ـذيـ. ـرات لبعض الحالات
أوضح خبراء الصحة أن الصيام المتقطع يعد وسيلة فعالة لدعم اللياقة البدنية، والحفاظ على الشباب، والوقاية من أمراض مزمنة مثل…
أكمل القراءة »
