لا تتجاهل هذه العلامات في ساقيك .. قد تكون إنذارا لحالة خطيرة

قد تظهر بعض العلامات في الساقين لدى الأشخاص المصابين بارتفاع مستويات الكوليسترول، نتيجة تأثير تراكم الدهون داخل الشرايين وتضيقها، ما قد يحد من تدفق الدم بصورة طبيعية.

ويُعد ارتفاع الكوليسترول من الحالات الشائعة التي غالباً ما تتطور من دون أعراض واضحة، ما يجعل اكتشافها في كثير من الحالات مرتبطاً بإجراء فحص للدم أو بظهور مضاعفات مرتبطة بتضيق الشرايين.

وبحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن ارتفاع الكوليسترول لا يسبب عادة أعراضاً واضحة، ولا يمكن التأكد من الإصابة به إلا من خلال فحص الدم. إلا أن تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الشرايين المحيطية (PAD)، الذي يؤثر بشكل خاص على تدفق الدم إلى عضلات الساقين.

ومن أبرز العلامات التي قد تشير إلى هذه المشكلة ألم أو وجع في الساقين أثناء المشي، إذ قد يخف الألم بعد التوقف والراحة لبضع دقائق. ويمكن أن تختلف شدة الألم من شخص إلى آخر، كما قد تتأثر الساقان معاً، مع احتمال أن يكون الألم أكثر وضوحاً في إحداهما.

وقد تشمل العلامات الأخرى تساقط الشعر في الساقين أو القدمين، وظهور تقرحات في القدمين، ولمعان الجلد، إضافة إلى احتمال حدوث ضعف في الانتصاب لدى الرجال.

وتوضح NHS أن أعراض مرض الشرايين المحيطية غالباً ما تتطور تدريجياً مع مرور الوقت، إلا أن ظهورها بشكل مفاجئ أو تدهورها بسرعة قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة تستدعي الحصول على رعاية طبية عاجلة.

ولا تقتصر مخاطر مرض الشرايين المحيطية على الساقين، إذ يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يجعل الانتباه إلى الأعراض وإجراء الفحوص الطبية أمراً مهماً، خصوصاً لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر لارتفاع الكوليسترول.

ولتقليل مستويات الكوليسترول، توصي الإرشادات الصحية باتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والإقلاع عن التدخين، والحد من تناول الكحول.

كما يُنصح بمراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض أو وجود مخاوف بشأن مستويات الكوليسترول، لتحديد الفحوص والعلاج المناسبين.