كيف تواجه الاكتئاب الموسمي أو الشتوي ؟
[ad_1]
الثلاثاء – 24 أكتوبر 2023 – الساعة 02:24 م بتوقيت اليمن
اكتئاب الشتاء هو نوع من الاكتئاب ينشأ نتيجة تغير الفصول العام،
يبدأ وينتهي في نفس الوقت من كل عام وقد يكون الشعور بالضيق
وانقباض النفس وإرهاق مستمر ونقص في الطاقة والشهية المفرطه.
كيف تواجه الاكتئاب الموسمي أو الشتوي؟
لمعرفة المزيد تابعنا في برنامج #إستراحة الظهيرة
كيف تواجه الاكتئاب الموسمي أو الشتوي ؟
